Меняем настроение в доме с помощью света: как выбрать температуру лампочек

КАКОЙ БЫВАЕТ ЦВЕТОВАЯ ТЕМПЕРАТУРА ЛАМПОЧЕК

Этот показатель означает оттенок, в который свет окрашивает окружающие предметы. Цветовая температура измеряется в кельвинах (К) по шкале от 1 000 до 10 000. И чем ниже значение, тем «теплее» и краснее свет. А если у лампочки температура выше 4 000 К, то свет от неё, наоборот, будет «холодным», с голубым отливом.

Лампы делятся по температуре на три вида: тёплые, нейтральные и холодные. Чтобы выбрать нужный цвет, нужно смотреть на цифровые значения, которые обычно указаны на упаковке:

• 2 200–2 900 K — тёплый свет;
• 3 000–4 200 K — нейтральный;
• 4 300–6 000 K — холодный.

Тёплый свет. Лампы со значениями 2 200–2 900 K дают мягкий и приглушённый свет, а также помогают акцентировать внимание на предметах в комнате.

Нейтральный свет. Лампочки на 3 000–4 200 K создают мягкий желтовато-белый свет. Такое освещение выглядит естественно и помогает чётко видеть даже мелкие детали в интерьере.

Холодный свет. Температура 4 300–4 500 К даёт яркий белый свет. Он подходит для мест, где нужно сосредоточиться на деталях и не испортить зрение. Такие лампочки могут немного искажать цвет окружающих предметов, но хорошо подсвечивают поверхность.

Освещение в диапазоне от 5 000 до 6 000 К визуально выглядит голубоватым. Его чаще используют в общественных местах. Например, в магазинах такое освещение нужно, чтобы визуально выделить товары, а в больницах — для безопасности пациентов. «Холодные» лампочки хорошо освещают потенциально опасные места, например лестничные пролёты. А ещё голубоватый свет помогает снизить тревогу перед посещением доктора. В квартире такой свет используют редко.

КАКАЯ ЦВЕТОВАЯ ТЕМПЕРАТУРА ПОДХОДИТ ДЛЯ РАЗНЫХ ЗОН В КВАРТИРЕ

Цветовая температура влияет не только на визуальное восприятие комнаты. Свет от лампочек тесно связан с настроением: одни оттенки расслабляют, а другие повышают внимание. При выборе лампочки отталкивайтесь от того, какие ощущения хотите получить. Например, для уюта в спальне или гостиной подойдёт тёплый свет, а чтобы поддерживать концентрацию и снизить нагрузку на глаза — холодный.

Обратите внимание и на цвет стен, пола и мебели. Если в комнате преобладают холодные цвета (серый, голубой и чёрный), то лампочки выше 3 500 К подчеркнут фактуру мебели и декор. Тёплое освещение подойдёт для интерьеров в минималистичном стиле, с деревянной мебелью и декором натуральных оттенков, например жёлтого или бежевого.

ГОСТИНАЯ

В некоторых квартирах гостиная выполняет несколько функций: это и зона отдыха, и рабочий кабинет, а иногда и спальня. Чтобы у каждой зоны было своё настроение, можно использовать несколько источников света с разной цветовой температурой.

Для центральной люстры выбирайте нейтральный белый свет в диапазоне 3 000–3 500 К. Рядом с диваном можно поставить торшер с лампой 2 200–2 700 K, который добавит уюта во время чтения книги или просмотра фильма. Если в гостиной есть рабочий стол, то для него подойдёт светильник на 4 300–4 500 К.

СПАЛЬНЯ

Для основного освещения выбирайте тёплый свет (2 700–3 000 К). С ним комфортно собираться утром и заниматься личными делами по вечерам. А для создания особенной атмосферы используйте приглушённый свет — поставьте более тёплые лампы (2 200–2 500 K) на прикроватные тумбы или комод.

КУХНЯ

Обычно здесь есть две зоны: обеденная и рабочая. Первую можно подсветить люстрой с тёплым светом, который подогреет аппетит и создаст особую атмосферу для общения с близкими. Если отдельной лампы над столом нет, то на кухонный стол можно поставить светильник с лампочкой на 2 200–2 700 K.

Для рабочей зоны лучше выбирать цвета поярче, чтобы было комфортно готовить еду. Например, можно прикрепить над столешницей светодиодную ленту с белым светом (4 000 К).

ДЕТСКАЯ КОМНАТА

Для основного освещения выбирайте нейтральный белый свет. Он подойдёт и школьникам, и совсем маленьким детям. Рядом с кроватью поставьте ночник с тёплым светом. С ним ребёнку будет легче уснуть и успокоиться после активного дня. А чтобы у школьника во время домашних заданий меньше уставали глаза, выбирайте настольную лампу в холодном или нейтрально-белом спектре от 3 000 К до 4 500 К.

ВАННАЯ КОМНАТА

Холодное освещение выше 5 000 К в сочетании с плиткой на стенах может вызвать дискомфорт. Поэтому в ванной комнате лучше выбирать лампы с нейтральным белым светом (3 000–4 200 K).

А чтобы создать расслабленную атмосферу, например когда принимаете ванну, дополните зеркало подсветкой или поворотным спотом с тёплым светом (2 200–2 700 K).

ПРИХОЖАЯ

Для спотов или люстры выбирайте лампочки с нейтральным белым светом (3 000–4 000 K). Они хорошо освещают даже небольшое пространство и точно передают цвет кожи и одежды, а это важно при подготовке к выходу на улицу. Светодиодной лентой тёплого оттенка можно подсветить вешалку с куртками и полки, где хранятся средства для ухода за обувью.

ШПАРГАЛКА: ВЫБИРАЕМ ТЕМПЕРАТУРУ ЛАМПОЧЕК ДЛЯ РАЗНЫХ КОМНАТ

В первую очередь отталкивайтесь от того, какой свет вам визуально приятнее. Например, кто-то выбирает яркий белый, потому что тёплый кажется слишком тусклым, а другие против «холодных» ламп, потому что они напоминают больничные кабинеты.